Как победить усталость?

Итак. Проблема в том, что каждый раз, когда возникает необходимость заниматься какими-либо неободимыми делами, меня (естественно) одолевает желание, ничего этого не делать. Из этой лени следует усталость, желание спать. Хотя, я убежден, что именно УСТАЛОСТЬ порождает лень. В подтверждение могу сказать, что в свободное время все эти "симптомы" исчезают. Но вот усталость, в свою очередь порождается еще и недосыпанием, причина которого - дела. Своеобразный замкнутый круг. Я думаю, тут один способ решения - терять меньше времени зря, возможно ли это? Возможно ли-таки "планировать свое время", не лежать, смотря в одну точку, не слоняться по квартире, а напротив - расправиться с делами и отдыхать? Ведь теперь даже книги читать некогда...
Gregor 02/12/2008
(администратор: обсуждение перенесено сюда из сообщества)

Лени - бой
Я не психолог, а такой же ленивец, как уважаемый Gregor, но позволю парочку реплик. Во-первых, спотреть в одну точку чревато. Вот Родион Романович Раскольников тоже любил поглазеть в потолок, и мы знаем, чем это закончилось. Во-вторых, про чтение: в юном возрасте нужно читать, чем больше - тем лучше. Ведь с годами процесс чтения становится все менее "вкусным", а куда же от печатного слова денешься - база интеллекта. В-третьих, спать много вредно для биографии. Например, генеральный директор Первого канала ТВ Константин Эрнст в пору своего журналиствского становления широко декларировал принцип: спать по 4-5 чкасов. Больше, мол, некогда. И вот вам блестящая карьера.
30marz65 03/12/2008

Грегор, ты пишешь:"Проблема в том, что каждый раз, когда возникает необходимость заниматься какими-либо НЕОБХОДИМЫМИ делами..." Вопрос: "КОМУ необходимыми?" Судя по всему, явно не тебе. Сложно чем-то заниматься с энтузиазмом, если самому это не в кайф, если отсутствует интерес, мотивация. И наоборот - если видишь перед собой цель, если тебе интересно - можно горы свернуть.
Может, тебе определиться, решить для себя - что из школьной программы тебе интересно, что понадобится в дальнейшем для осуществления карьерных планов(надеюсь, таковые у тебя имеются), а что - нет. И сконцентрироваться на том, что тебе действительно нужно и интересно.
Старайся совершенствоваться в том, что у тебя получается, что удается лучше всего.
C приветом, Jaba.
Jabula 03/12/2008

Грегор, здесь на сайте есть очень интересная статья про лень, на первой странице внизу. Там есть про то, что лень бывает на самом деле борьбой мотивов (странно звучит как-то, но все-таки). И от нее, как от всякой борьбы устаешь. Вроде бы ничего не делаешь (внешне) а тем временем внутреняя работа идет.
Sonechka 27/01/2009