[Search]Поиск   [Recent Topics]Последние темы   [Hottest Topics]Горячие темы   [Members] Список участников   [Groups] На главную страницу 
[Register] Регистрация / 
[Login] Вход 
Я боюсь!  XML
Индекс форума » Страхи, фобии, панические атаки - выход есть
Автор Сообщение
Luiza



Зарегистрирован: 01/01/1970 00:00:00
Сообщений: 2
Оффлайн

Дорогая Имха! Моя дочь, которой исполнилось не так давно 4 года, ужасно всего боится. Боится ходить к врачам, боится пить лекарство, лечиться, боится всего неизведанного. Очень часто слышу от неё: "Я боюсь!". И слёзы появляются практически мгновенно. Я и ласково утешала, и строго выговаривала, чтобы она больше так не говорила, не помогает. Я думаю это важно - последний год она жила с бабушкой, а бабушка очень любит жалеть при малейшем ушибе, слишком заботлива. Хотелось бы узнать как мне правильно поступать в таких ситуациях, как отучить от безпричинного страха, как помочь дочке стать более смелой и уверенной в себе?
Ajuma


[Avatar]

Зарегистрирован: 01/01/1970 00:00:00
Сообщений: 74
Оффлайн

Здравствуйте. У страха всегда есть причина, и ее необходимо понять. Может, Вам обратиться к детскому психологу очно? Он сможет определить и причину страха, и помочь ребенку его преодолеть. Есть разные способы: арттерапия, сказкотерапия, игровая терапия... Страх можно нарисовать или слепить, а можно сочинить сказку про девочку, коорая всего боялась, а потом победила свой страх...Способов много! Чего делать точно не стоит - это ругать и стыдить ребенка за то, что он чего-то боится, сравнивать его с другими: "Вот посмотри на Машу, какая она смелая, не то, что ты.."
Luiza



Зарегистрирован: 01/01/1970 00:00:00
Сообщений: 2
Оффлайн

Спасибо за ответ! Знаете,не буду скрывать, я сама до сих пор трусиха. Просто сейчас, в более взрослом возрасте, я научилась управлять своими страхами. Однако страх темноты в одиночестве изредка посещает меня.Поэтому я не смотрю страшные фильмы, передачи, содержащие в себе один лишь негатив, вообщем всё, что дает повод разыграться моей страшной фантазии.
Я понимаю, что эти страхи из детства. Не хотелось бы, чтобы и дочка боялась.
Добрый фей



Зарегистрирован: 01/01/1970 00:00:00
Сообщений: 47
Оффлайн

Луиза, вы написали, что и сами в детстве были трусихой. Повзрослев, научились управлять своим страхом. Ваша дочка, наверное, тоже вырастет и научится. Вы можете помочь ей меньше бояться, спокойнее относиться к своему страху.
Причина страхов - может быть и конституциональная (чувствительная, сензитивная психика, тревожность), и, в конце концов, девочка растет в вашей семье, где есть вы - пугливая (вы не обижайтесь) мама и сверхзаботливая, возможно, гиперопекающая бабушка.
Из советов, как можно помочь ребенку меньше бояться - попробуйте рассказывать ей о том, куда вы идете, что там с ней будет. Например, в поликлинику, в гости, и.т.д. - когда знаешь, то меньше боишься.
Присмотритесь, чего именно боится ваша дочь - здесь тоже могут быть свои оттенки. Например, боится потеряться или боится боли, или еще чего то. Попробуйте разбраться с этим страхом - например, боится потеряться - расскажите ей, что делать, если она случайно потеряется (конечно, никто этого не хочет, но мало ли что случится), боится пить лекарство - объясните, для чего она это делает, для чего нужно лекарство. Может быть, даже посоветуйтесь с ней, как лучше - пить или не пить (объясните, что будет если не пить).
Кстати, есть очень хорошая книга питерского психотерапевта А.И.Захарова. Она как раз про детские страхи: "Дневные и ночные страхи у детей", рекомендую почитать
 
Индекс форума » Страхи, фобии, панические атаки - выход есть
Перейти:   
Powered by JForum 2.1.8 © JForum Team
Mail.Ru Rambler's Top100