Сидя прямо в кресле, вы не только поддерживаете хорошую осанку, но и помогаете своему мышлению: исследователи обнаружили, что люди, которые держат спину прямой, сидя в кресле, более уверенны и точнее выражают свои идеи.

Результаты эксперимента Университета штата Огайо (США) показали, что положение тела влияет не только на мнение окружающих о нас, но и на личную уверенность в своих силах и мыслительные процессы. В исследовании специалисты наблюдали за студентами, которым поручили сидеть за компьютером и отвечать на вопросы о трёх главных позитивных и негативных чертах характера, которые могут затронуть их будущую профессиональную деятельность. Эксперимент имитировал традиционное интервью перед приёмом на работу. 

Оказалось, что студенты, которые сидели прямо, были более уверены в своей профессиональной квалификации, быстрее собирались с мыслями, более подробно и точно описывали свои личностные черты и ясно формулировали свою точку зрения. Но молодые люди, которые сидели на стуле небрежно и свободно, были в меньшей степени уверены в своих способностях и неубедительно озвучивали мысли о положительных и отрицательных чертах характера. Однако психологи считают, что прямая осанка имеет положительный эффект на мышление только в неосознанном состоянии – то есть когда такая сидячая поза является для человека естественной и привычной.

По материалам АМИ-ТАСС