Во время беременности у большинства будущих мамочек повышается уровень капризности, эмоционального возбуждения. Домашние часто при этом наблюдают перепады настроения женщины, изменения в привычках и в образе жизни.
Все это напрямую связано с важным периодом в жизни каждой женщины – беременностью.
Психологи давно отмечают прямую зависимость эмоционально-психологического состояния от физиологических изменений у женщины во время беременности. Только недавно женщина жила своей собственной жизнью, а теперь сам образ жизни, тело встали на службу новой жизни. Женщина как бы перестала принадлежать только себе, согласовываться только с личными предпочтениями в поведении, в выборе рациона, в свободе передвижений.
К этим изменениям придется привыкать постепенно. При сложной беременности необходимо еще больше заботиться о своем здоровье, оберегать малыша. Все это накладывает отпечаток на состояние будущей мамочки, которая теперь переживает буквально из-за каждой мелочи.
Специалисты настаивают на том, что лишние переживания в этот период женщине как раз противопоказаны. Это значит, что родным и близким в этот момент стоит проявить к женщине больше снисходительности, нужно стараться оберегать ее от бесконечных переживаний, пытаться отвлечь.
Самой женщине с наступлением беременности следует начать по-другому относиться к новой роли. Будущая мамочка должна знать, что происходит с ее организмом, насколько важно пройти все этапы беременности с осознанием тонких нюансов, связанных с элементарной перестройкой организма на физиологическом уровне. Тогда и внезапных эмоционально-психологических всплесков будет меньше, и она научится их контролировать, справляться, например, с той же раздражительностью, сменой настроения.
С его стороны это воспринимается, как желание не реагировать на женские капризы, не мешать, не попадать лишний раз под огонь, а со стороны женщины эта отчужденность трактуется совсем иначе. Ответственный мужчина, конечно, поймет, что все эти капризы и странности со временем пройдут, ему нужно просто чаще проявлять внимание и участие.
Это поможет обоим справиться с некоторыми негативными моментами в поведении женщины в период беременности. Кроме того, женщина почувствует реальную поддержку самого близкого человека, увидит, сколько терпения проявляется с его стороны, перестанет жить постоянными страхами. Но и самой женщине просто необходимо перестроить себя на нужный лад, настроиться на позитив, на радость от того, что скоро на свет появится малыш, который не должен страдать от раздражительности мамочки.
Похожие записи:
