В прошлой статье мы с вами обсуждали «языки любви», сегодня я вам расскажу как разрешать конфликты с детьми.
Сегодня вы узнаете о так называемой таблетке послушания. Конечно же, всем известно, что никаких волшебных таблеток, которые можно бы было применить в любой сфере жизни, не существует. Однако во взаимодействии с нашими детьми она есть и действует безотказно.
Помогаем своему ребенку
Дело в том, что многие родители не привыкли вести себя со своими детками определенным образом. Поэтому они ничего не знают о существовании такой таблетки. Главное действие такого волшебного лекарства заключается в том, чтобы позволять своим детям выражать свои эмоции, которые родители, в свою очередь, должны понимать и принимать такими, какие они есть.
К примеру, если ваш ребенок чего-то просит, а вы отказываете ему в этом, то вы должны постараться принять его гнев, его расстройство и недовольство сложившейся ситуацией. Ведь благодаря такому поведению вашим деткам легче будет смириться с отказом и пережить его. Такая линия поведения помогает не только в общении с детьми, но и со взрослыми.
Дело в том, что когда в общении с собеседником мы стараемся принять его эмоции, а не отвергать их, то вызываем тем самым у человека чувство того, что его поняли и приняли. Именно это чувство способствует тому, что человек легче переносит то, что ему не нравится в общении с вами. Так происходит потому, что одна из главных потребностей человека – это быть понятым и принятым этим миром. Так вот детям это нужно еще в большей мере, чем взрослым.
Рассмотрим еще одну ситуацию. К примеру, ваш ребенок получил от вас отказ в своей просьбе и после этого кинулся на пол и катается в истерике. Вы, в свою очередь, вместо того, чтобы кричать на него, говорить, чтобы он прекратил немедленно так себя вести или ругать его за плохое поведение, скажите следующие слова:
«Я тебя прекрасно понимаю, я понимаю, что ты очень зол, ты можешь валяться на полу в истерике столько, сколько хочешь, однако я не могу тебе дать то, что ты так просишь, извини, мне очень жаль».
Такими действиями мы помогаем своему ребенку понять и принять его чувства. Все дело в том, что дети, особенно маленькие, неспособны в полной мере понимать и распознавать свои чувства и эмоции, а тем более правильно их выражать. Поэтому первая задача родителей – это помочь ребенку разобраться в том, что он чувствует и ощущает. Когда же он все осознает, ему будет гораздо легче успокоиться и пережить те эмоции, которыми он поглощен в данный момент и которые, возможно, приносят ему сильное огорчение.
На большинство детей такая линия поведения действует очень положительно. Малыш, несмотря на крики и плач, быстро успокаивается, когда осознает, что вы его понимаете, принимаете таким, какой он есть, и все равно очень сильно любите, даже несмотря на то, что он не очень хорошо себя ведет.
Важно помнить, что не следует потакать ребенку во всех его прихотях, ведь от этого ему будет только хуже. На самом деле дети чувствуют себя гораздо более комфортно, находясь в определенных рамках дозволенности. Как было сказано выше, им важно, чтобы их понимали и принимали. Именно это позволяет им быстрее принять сложившуюся ситуацию и быстрее успокоится.
Однако существует определённый тип деток, на которых такое поведение мамы не действует. Обычно это дети с подвижной психикой или очень чувствительные детки. В таком случае ребенок может продолжать кричать, плакать и биться в истерике, и в этом нет ничего плохого. Нужно просто позволить ему пережить эти эмоции, как бы пропустить их через себя. Это очень важно, так как ребенок, особенно чувствительный, не должен копить в себе негативные эмоции, которые способны нанести ему существенный вред.
Особенности общения с детьми
Большинство родителей совершают одну очень важную ошибку, а именно, чтобы добиться хорошего поведения от своего ребенка они на него оказывают давление, кричат, приказывают или принуждают сделать так, как они хотят. Подобное поведение не способствует вашему общему взаимопониманию.
Ключевая идея «волшебной таблетки» послушания заключается в том, чтобы помочь ребенку познакомится со своими чувствами и эмоциями, понять и принять их, а также научится их правильно выражать.
Важно помнить, что дети не хотят быть непослушными или хулиганами, они хотят на равных взаимодействовать со взрослыми, хотят научиться выражать свои эмоции так, чтобы их понимали. И всему этому их можно научить, главное – это уделять этому достаточно внимания. Нужно помочь ребенку распознать свои чувства и эмоции, показать и рассказать ему, как правильно их следует выражать и, конечно, лучше всего сделать это в игровой форме.
Если вы не знаете с чего начать, то первое, что нужно сделать любой маме это взять листочек бумаги и выписать все чувства и эмоции, которые может выражать ваш ребенок. Затем следует подумать над тем, как объяснить ему их значение и показать, как нужно выражать ту или иную эмоцию правильно. Такой набросок действий, поможет вам сориентироваться в то время, когда у вашего ребенка случится очередной приступ истерики. Ведь, как правило, большинство мам теряются в подобной ситуации и не знают, как успокоить дитя.
Рассмотрим более подробно, как это работает. Например, у вашего малыша истерика, ему что-то не дали. Родители должны понимать, что запретов в жизни ребенка не должно быть слишком много. Если вы очень часто на протяжении дня что-то запрещаете своим детям, то в глубине их зреет протест, который обязательно нужно как-то выразить. И наоборот, если запреты находятся в определенных рамках, их не так много и они постоянны, то истерик и непонимания становится гораздо меньше.
Вот еще один пример того, как это работает. Допустим, ваша дочь или сын любят баловаться с кухонной плитой, постоянно ворочая ее ручки. Не стоит кричать на ребенка, ставить его в угол или как-то по-иному наказывать – это только усугубит ситуацию. Следует взять ребенка за руку, подвести к себе и спокойным голосом сказать: «Я понимаю, что ты злишься, что тебе все это не нравится, и я знаю, что ты расстроен, но я не могу тебе этого позволить, так как это опасно».
Эти слова должны подействовать на ребенка должным образом – он довольно быстро успокоится. Однако, если его неправильное поведение с газовой плитой вошло у него в привычку, то один раз все объяснить будет недостаточно. Придется повторять объяснения и пять, и семь раз подряд, пока ребенок не начнет понимать, что до него пытаются донести или не смирится с тем, что все равно не получит то, чего так желает. Таким образом, вы непросто объясните вашему малышу, почему это нельзя, но и дадите ему понять, что вы понимаете и принимаете его таким, какой он есть в данной ситуации.
Важные нюансы в общении с ребенком:
- говорите короткими предложениями;
- говорите с паузами;
- всегда используйте слова « я тебя понимаю»;
- рассказывайте о тех эмоциях, которые ребенок испытывает в данный момент.
Помните, что как только вы расскажите вашему малышу о его эмоциях, и он их поймет, ему тут же захочется справиться с ними самому. Это своего рода определенный механизм, который есть у каждого ребенка. Поэтому не бойтесь давать ребенку «выпустить пар». Не думайте, что таким образом он еще больше будет биться в истерике или пойдет крушить все вокруг, напротив, это поможет ему понять свои эмоции и быстро справиться с ними.
И наоборот, если вы будете оказывать на ребенка давление, кричать и ругаться, он от такого вашего поведения еще больше заведется, и истерика будет длиться намного дольше, чем могла бы.
Рассмотрим другой пример. Ваш малыш хочет продолжать смотреть мультики, но вы против этого, вам следует сказать следующее: «Я тебя понимаю и знаю, как сильно тебе хочется досмотреть мультик, но я разрешаю посмотреть его еще пять минут, после чего мы закончим просмотр и я выключу телевизор». Далее следует демонстративно сесть рядом с ребенком на диван и показать ему, что вы не забудете о сказанном и отсчитываете время, которые осталось ему на просмотр мультика. Возможно, данное упражнения вам придется повторять несколько дней подряд, прежде чем ребенок все поймет и перестанет устраивать истерику. Не жалейте на это время, ведь потом между вами и вашим ребенком установится взаимопонимание и тихое, спокойное общение без слез и ненужных сцен.
Если по прошествии пяти минут ваш ребенок все равно устраивает истерику, хочет во что бы то ни стало продолжать смотреть мультик, вы должны все так же спокойно объяснить, что вы его понимаете и знаете, что он чувствует в этот момент. Следует напомнить ему о том, что вы договорились всего лишь о пяти минутах. И после того, как они пройдут, вы выключите телевизор. После сказанного можно ребенка обнять и поцеловать, но если он не дает себя приласкать, а истерики все так же продолжаются, дайте ему время выплеснуть все накопившиеся в нем эмоции. Если вы все правильно объясните вашему ребенку, истерика не продлится долго, и в скором времени малыш успокоится. Обычно это происходит за две или пять минут. Практиковать подобные упражнения можно уже с десяти или двенадцати месяцев, то есть тогда, когда ребенок способен понимать вашу речь.
Если ребенок совсем мал, то здесь нужно учесть то, что акцент в таком упражнении следует делать не на объяснении, а на интонациях, на эмоциях. Иными словами, ту эмоцию, что ребенок испытывает в данный момент, вы должны воспроизводить и посылать ему обратно. Этот прием носит название «зеркального отражения», то есть вы как в зеркале должны показать своему еще совсем маленькому ребенку те эмоции, которые он испытывает сейчас. Поэтому, чем больше ребенок заведен, чем больше он кричит, тем эмоциональней мама должна отражать и показывать его поведение.
Это важно!
Слова понимания и поддержки должны прозвучать из уст мамы несколько раз (примерно пять или шесть) прежде, чем вы озвучите сам запрет. После чего следует объяснить ребенку, почему вы ему это не позволяете. Если вам трудно подобрать слова, продумайте алгоритм действий заранее. Не пожалейте пятнадцать минут своего личного времени, чтобы рассмотреть все возможные ситуации, которые у вас могут происходить, и выписать их на листик, разработав при этом определенную стратегию поведения для каждого случая в частности.
Также важно помнить и то, что если вы все объясняете ребенку, помогаете ему познать свои эмоции, стараетесь донести до него суть запрета, а он все продолжает истерику, и вам кажется, что ваше чадо вас абсолютно не слышит, все равно продолжайте упражнение. Даже в момент сцен, которые устраивает ваш малыш, он все слышит, все воспринимает, хотя и происходит это не так быстро, как хотелось бы. Поэтому так важно продолжать свое повествование даже тогда, когда вам кажется, что все это бесполезно. Если вы не бросите все это на полпути, то очень скоро появятся первые результаты подобного построения общения.
Также стоит понимать, что все слова, что вы произносите, обращаясь к вашему ребенку, должны быть искренними. То есть, вы действительно должны хотеть понять и принять его эмоции, его чувства, помочь ему их выплеснуть, пропустив через себя. Помните, что неискренность не даст никаких результатов. Это точно так же, как если человек, хотя есть, обманет свой желудок, выпив стакан воды. Кажется, что проблема решена, однако чувство голода не прошло и оно обязательно снова даст о себе знать. Точно так же происходит и с эмоциями вашего ребенка. Его эмоции можно задавить, отложить на потом, но все равно рано или поздно они найдут выход.
Обычно те эмоции, что копились у ребенка в детстве и не имели выхода наружу, начинают проявлять себя в подростковом возрасте. Важно понимать, что этот период — один из самых сложных в жизни вашей дочери или сына, именно поэтому не стоит усугублять ситуацию, ведь в будущем от вашего неправильного поведения страдать будет не только ваш ребенок, но и вы сами.
Подведем итоги
Помните, что при общении с вашим ребенком вы всегда должны быть предельно искренни. Действительно понимать его, принимать таким, какой он есть. В момент конфликта или истерики действуйте по заранее разработанному алгоритму. Не поленитесь потратить на это время, так как это позволит вам в любой ситуации подобрать правильные слова и выработать правильную тактику поведения. Чаще говорите вашему малышу, что вы его понимаете и знаете, что он чувствует в данный момент.
Не давите его эмоции, а лучше дайте им выйти, заведомо объяснив, как правильно нужно их выражать. И поверьте, если вы все сделаете правильно сейчас, в будущем у вас не возникнет проблем в отношениях с вашим ребенком!
Похожие записи:Читайте далее: Как отличить застенчивого ребенка?
