Многие женщины задаются такими вопросами: Что я делаю не так? Почему меня бросил мужчина? Зачастую женщина ищет проблему в себе, хотя проблема кроется в отношениях с мужчиной.
Почему у женщин вообще возникает такая проблема? Зачем женщина должна полюбить себя, что ей движет?
- Боязнь одиночества.
- Желание быть счастливой.
- Желание избавиться от многих страхов и комплексов.
- Неуверенность и низкая самооценка.
- Чтобы построить крепкие отношения с мужчиной.
Почему возникает нелюбовь к себе?
Почему нужно себя любить? Что происходит, если мы себя не любим?
Важно любить и принимать себя такой, какая ты есть. Если же ты не любишь себя, отсюда формируется и негативное отношение к окружающей действительности, постоянная критика друзей и знакомых, мелкие придирки к мужчинам.
Из-за нелюбви к себе возникают и сложности в отношениях. Если мужчина хочет с тобой познакомиться, ты не смотришь, что же в нем хорошего, что он может дать тебе. А сразу начинаешь критиковать, искать недостатки. Тем самым ставя крест на дальнейшем развитии знакомства.
Нет энергии – нет сил. Если ты не любишь себя, у тебя нет сил двигаться дальше по жизни. Ты чувствуешь постоянную слабость, начинаешь болеть. Часто наказываешь себя вредными привычками (пить, курить) из-за нелюбви к собственному телу.
Женщина с низкой самооценкой часто наказывает себя проблемным мужчиной (изменяет, пьет, бьет), трудной работой, начинает «заедать» свои проблемы (как следствие, набирает вес и теряет свою красоту). Всё это происходит из-за нелюбви к себе. Никто вас не заставляет жить с нелюбимым мужчиной и работать именно на нелюбимой работе. Вы сами формируете действительность вокруг себя.
- В детстве родители не додали той любви, которая была необходима. И женщина хочет восполнить этот недостаток от своего мужчины. Она часто спрашивает его «Ты меня любишь?» Такими частыми расспросами можно и отпугнуть любимого мужчину.
- Прошлый негативный опыт – бросил муж, или у него появилась любовница. Нужно срочно повышать самооценку и любовь к себе. И тогда или любовница исчезнет, или муж вернется. Тогда у тебя возникнет вопрос «А нужен ли он мне такой?», «О, боже, с кем я жила?!»
- Стереотипы. Общество навязывает нам стереотипы внешности, что женщина должна быть худенькой, стройной, мужчина должен быть успешным (почти олигархом). Вы часто сравниваете себя с успешными людьми и находите какие-то мелкие косяки в себе. Перестаньте это делать. Это ложные идеалы. Каждый человек особенный.
- Незамужняя женщина = несчастная женщина. Этот стереотип особенно популярен в нашем обществе. За рубежом у женщины не спрашивают, замужем ли она. У нее спрашивают «Есть ли у тебя друг?» И абсолютно неважно, замужем ли она или нет. Женщина может быть счастливой и одна.
- Неправильные установки. «Я делаю, что-то не так, поэтому я себя не люблю».
- Ссоры и конфликты выбивают из колеи. Ты начинаешь копаться в себе, искать свою вину в произошедшем. И автоматически твоя самооценка падает.
- Переживания и обиды. Они просто «выкачивают» из тебя энергию и самооценку.
- Особенности культуры и менталитета. Самокопание и самобичевание свойственно нашей стране. Нас с детства воспитывали, что ты – часть коллектива, не должен выделяться. Хвалиться своими достижениями и по сей день не принято даже с среди друзей.
Помни, что ты одна такая во всем мире, другой, как ты, нет. Ты оригинальная, неординарная. Полюби себя за эту оригинальность. Не ищи, не сравнивай себя с другими.
Как полюбить себя и повысить самооценку?
- Научись говорить «нет», когда это тебе не нужно.
- Внутренне хвали себя.
- Услышать похвалу от любимого мужчины.
- Устроить шопинг.
- Пойти в салон красоты, любимый ресторан.
- Отдых на море одной.
- Окружите себя позитивными друзьями-мужчинами.
- Любимая работа, хобби.
- Балуйте себя (шоколадка на ночь, ванна с пенкой).
- Найдите свои сильные стороны и сделай акцент на них.
- Наладьте отношения с родителями (если есть разлад в отношениях).
- Позитивное мышление.
Подойди к зеркалу, назови себя по имени и скажи несколько раз «Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя. Я принимаю тебя такой, какая ты есть».
И возьмите себе за правило говорить это каждое утро.
Дорогие женщины, полюбите себя, и окружающий мир ответит вам взаимностью. Мужчины будут носить вас на руках, заваливать вас комплиментами.
Любовь к себе принесет вам радость, успех, удовольствие и счастье.
Похожие записи:
