Как прекрасно ощущение, когда зарождается любовь! Партнёр кажется идеальным. Но, спустя некоторое время многое может поменяться.
Виной всему – ревность. Её определяют по-разному. Одни отождествляют с чувством собственности, другие – с недоверием к своему партнёру. Каждое из утверждений имеет право на существование и применимо ко многим парам.
Почему же она вдруг возникает? Чтобы ответить на вопрос, придётся покопать вглубь. И как оказалось, вовсе не внутри партнёра.
Почему возникает ревность?
Спровоцировать её приступ могут различные внутренние состояния и жизненные ситуации. Чаще всего приходится сталкиваться с такими личностными проблемами:
- Заниженной самооценкой, нелюбовью к себе.
Нередко это связано с постоянными сомнениями человека в собственной значимости, преувеличением «недостатков» и выставлением их потенциальными причинами для разрыва отношений с любимым человеком.
Вероятно, корни такого осознания ситуации тянутся в периоды раннего и сознательного детства, когда ребёнок постоянно недостаточно получал родительской ласки, внимания. Часто, стараясь привить своему чаду какие-то нормы поведения, прибегают к сравнению его поступков с теми, что делают другие. Обычно это очень обижает чувства ребёнка. Он расценивает подобную модель поведения, как то, что его не любят, и считают плохим.
Это может послужить в будущем толчком к желанию требовать их по отношению к своей персоне. Тогда во взрослой жизни, уже состоявшийся мужчина (или женщина) будет копаться в себе, ища положительные качества или внешние черты, за которые он сможет ощутить это чувство, обращённое в собственный адрес. И, не дай бог, они окажутся хуже, чем у человека, к которому проявлена ревность.
Стараясь доказать сою важность, ревнивец будет прибегать к действиям:
- пытаться находиться всё время рядом, не оставляя партнёру личного пространства для общения с другими людьми;
- требовать от него подтверждения своей любви в поступках, поскольку словам веры нет.
- Страхом потерять любимого человека и остаться одному.
Это явление очень распространено. Часто оно появляется тогда, когда человек уже имел опыт расставания, помнит о своих ощущениях и том, как долго ему пришлось психологически восстанавливаться. Тогда он начинает судорожно хвататься за спасительную соломинку, тем самым, ещё больше усугубляя ситуацию.
В таком случае имеет место злость (на себя, партнёра, потенциального соперника(цу)) и агрессия. О какой любви можно говорить дальше, если кроме претензий, криков, упрёков, подозрений и угроз вторая половинка больше ничего в свой адрес не наблюдает?
- Чувством собственничества.
Его часто путают с нежным и трепетным ощущением, от которого захватывает дух и хочется парить в облаках. Нет ничего зазорного в том, чтобы хотеть быть как можно больше времени вместе со своим любимым человеком. Но он же не собака на поводке, чтобы после произнесения команды «к ноге», сидеть смирно и приветливо махать хвостиком. Ревнивцу важно учесть, что:
- партнёр тоже должен общаться, особенно если он экстраверт. Такие люди чахнут без широкого круга знакомых;
- если его постоянно в этом ограничивать, то, вполне вероятно, он начнёт придумывать «важные» поводы, чтобы уйти из дома, не вызывая приступов агрессии у своей половинки.
- Тупиковым периодом в отношениях.
Как правило, союз двух людей долговечен, когда оба стремятся его совершенствовать, привнося что-то новое, интересное обоим. Людям не должно быть скучно рядом со своей половинкой.
Если положительной динамики нет, то тот, кто её тормозит, противится дальнейшему развитию отношений. Тогда он начинает подозревать в чём-то своего партнёра, постоянно предъявлять претензии. И, обычно, обвиняемый страдает незаслуженно. Здесь может быть два варианта, которые всё равно приведут к неизбежному разрыву:
- Ему надоест выслушивать тирады в свой адрес, и он просто соберёт чемоданы.
- Обвиняемый спровоцирует разрыв, совершив тот поступок, в котором его подозревают.
- Потеря доверия из-за лжи.
Как ни крути, но без него невозможны нормальные здоровые взаимоотношения влюблённых людей. Конечно, бывают ситуации, что лучше немного недосказать во благо другого. Но таких крайне мало. Обычно к подобной лжи прибегают, чтобы не травмировать любимого человека. Если обман по любому поводу входит в привычку, и партнёр так достигает каких-то своих целей, часто ущемляя интересы своей половинки, то следует задуматься, стоит ли игра свеч.
Когда чаша терпения будет переполнена – вернуть доверие станет очень сложно. Понадобится не один и не два дня, а, может, и годы.
Ревность, как следствие скрытых проблем в отношениях
Ничто из ниоткуда не возникает, и никуда само не исчезает. Всегда для всего есть повод. Если человек стал замечать за собой, что ревнует – этот вопрос, необходимо:
- обязательно обсудить с партнёром. Только не нужно переходить на крик и взаимные упрёки. Мягкий и не настойчивый тон расположит любимого к разговору гораздо больше, чем закатывание истерики;
- предварительно постараться разобраться в своих чувствах и понять, действительно ли есть повод для ревности или это игра разбушевавшегося воображения;
- при редком совместном времяпрепровождении нужно компенсировать его недостаток более качественным общением.
Например, придя вечером с работы, вместо просмотра новостей и самоотверженного мытья посуды, лучше обсудить, как прошёл день, какие у пары мечты и планы на ближайшее будущее.
- не утаивать обиды и возмущения внутри себя. Все претензии нужно всегда проговаривать;
- следить за собой так, как и до совместной жизни. Это касается, прежде всего, женщин. Можно периодически что-то менять в своей внешности, стиле одежды. Нужно поддерживать интригу;
- мужчине не стоит забывать, что даже самые простые знаки внимания, как, например, заботливо сваренный утренний кофе для любимой женщины, значат гораздо больше клятв в вечной любви;
- обуздать своё воображение. Лучше рисовать в голове только прекрасные моменты и не переносить прежний неудачный жизненный опыт в новые отношения;
- приложить все усилия для восстановления доверия. Без него нет смысла бороться за общее счастье;
- оставлять партнёру личное пространство, а ему, в свою очередь, не злоупотреблять этим.
Редко какая пара обходится без ревности. Важно вовремя понять, обоснована она или нет, пока беспочвенные обвинения не привели к расставанию.
Похожие записи:
