Агрессия – энергия которая позволяет человеку изменить дискомфорт на комфорт. Если человек чувствует дискомфорт, в нем поднимается эта энергия, чтобы перенести состояние в зону комфорта.
Почему родителей пугает проявление детской агрессии? Потому что чаще всего у взрослого человека это поведение ассоциируются с оскорблением, унижением и насилием.
Ребенок начинает проявлять агрессию на 2 году жизни. И это нормально.
Когда вы впервые сталкиваетесь с проявлением агрессии ребенка — это пугает. Родителям важно понять, что перед ними стоит задача научиться проявлять свою агрессию правильно и конструктивно. Важно объяснить ребенку, куда направлять собственную энергию.
Уровень агрессии меняется с возрастом
- Критичным является первый год жизни малыша. Агрессия не живет в норме постоянно, это чувство, которое возникает в ответ.
- Ребенок в утробе матери чувствует себя ее частью, и поэтому его агрессия возникает, когда в окружающем мире появляются действия, которые его беспокоят. Чем больше агрессии при родах, тем более агрессивен будет ребенок. Любые действия, врача которые доставляют боль, страх, унижение — они отражаются на уровне агрессии.
- Если ребенка после родов унесли в детское отделение, отделив от матери, для его это дискомфорт, и уровень агрессивности становится еще выше.
Как быть, когда вы сталкиваетесь с первыми проявлениями агрессии ребенка
Ни в коем случае не отвечать агрессией на агрессию. Необходимо объяснить ребенку, обучить его взамен невербальной агрессии использовать вербальную (не учите его ругаться матом!)
Наблюдайте и понимайте причины, по которым ваш ребенок проявляет агрессию.
Малыш хочет гулять, а вы в данный момент не можете. Он теребит вас, начинает драться. Скажите ему «Я понимаю, ты хочешь гулять, а я с тобой не иду, но на улице -35, и нужно остаться дома, потому что очень холодно».
Ребенок должен услышать, что вы понимаете и принимаете его желание. Предлагайте какую-нибудь альтернативу. Тем самым вы учите ребенка проговаривать свои проблемы и недовольства, что поможет ему в будущем.
Чего делать нельзя
Запрещать ребенку агрессию (запрет стоит вводить только на телесное насилие). Дети, которым запрещена агрессия, довольно быстро становятся депрессивными, замыкаются в себе.
Агрессия, которая запрещена наружу, часто расширяется внутри и приводит к аутоагрессии( ребенок может начать грызть и кусать пальцы, вырывать волосы и т.д.)
Надо понимать, что с ребенком происходит, с чего это началось и как это можно изменить. Большинство людей думают, что не отвечать на агрессию — значит унизить, но на самом деле это не так. Необходимо отвечать, чтобы ваше психологическое состояние в стадию комфорта. Если вам говорят что-то обидное, вы можете сказать «Мне обидно. Я бы не хотел, чтобы ты меня так называл».
Норма агрессии
На любимых людей не злятся. А если любимый злится значит, он не любит.
Родители должны дать понять ребенку, как адекватно ответить на чужую агрессию. (Если вас толкнула старушка в транспорте — это одно, а если здоровый мужчина — это совсем другое). Вы можете ответить напрямую или промолчать.
С накопленной агрессией можно поступать по-другому. Очень часто вы реагируете неадекватно, когда сложили две агрессии, терпели весь день и срываетесь на близких. Выплеск агрессии: крик и физическая активность.
Если же конфликт произошел, нужно сесть и разобраться, объяснить, почему так произошло. Обязательно разговаривайте с ребенком, объясняйте ему, не важно год ребенку или 10 лет, он все понимает.
