Сила дыхания или как помочь себе в стрессовых ситуациях
Дыхание является одним из видов деятельности нашего тела, о котором мы не беспокоимся. Мы не задаемся
InHa|rmony
Тревожность, паника и катастрофизация: как сохранить здоровье
Все люди делают вещи, гораздо опаснее и неприятнее для самого себя, чем все, что происходит вокруг.
InHa|rmony
Друзья
Как не сойти с ума во время коронавируса: когда всё это закончится
Чрезмерно чувствительным людям жить сложно. Даже незначительное событие приводит их в возбуждение, после
InHa|rmony
Панические атаки у детей и подростков
Паническая атака – это состояние повышенной мучительной тревоги в сочетании со страхом и неприятными
InHa|rmony